Sosok Joanna Kusumadewi Suwito yang jaga daya tahan tubuh dengan pola hidup sehat

Setiap orang punya cara tersendiri menjaga kesehatan agar tidak mudah terpapar Covid-19. Seperti halnya Joanna Kusumadewi Suwito yang berupaya menjaga daya tahan tubuhnya dengan pola hidup sehat. "Saya makan makanan yang bergizi seimbang, istirahat yang cukup, berusaha rutin berolahraga setidaknya seminggu sekali supaya badan tetap fit," ujar Joanna kepada SURYA.co.id, Rabu (3/3/2021). Tak hanya itu, perempuan yang berprofesi sebagai Public Relations Executice ini juga menerapkan protokol kesehatan 3 M (Memakai masker, mencuci tangan dan menjaga jarak) baik ditempat kerja mau pun saat beraktivitas diluar. "Selain 3 M, saya juga menjaga imunitas dengan tetap happy dan bersemangat, tidak perlu terlalu stress dan kuatir karena hati yang gembira adalah obat," ungkapnya. Bagi Joanna, penyuntikan vaksin menjadi satu diantara upaya untuk meningkatkan kekebalan tubuh masyarakat dari Covid-19. "Vaksin ini penting, baik bagi saya secara personal yang sering bertemu dan kontak dengan banyak orang maupun dalam suatu kelompok masyarakat. Sehingga saya tidak ada rasa takut untuk suntik vaksin," terangnya.

Unknown Unknown surabaya.tribunnews.com Indonesian Petra Chronicle Newspaper clippings Unknown www.surabaya.tribunnews.com, 3 Maret 2021 PUBLIC RELATIONS-SOCIAL ASPECTS; UNIVERSITAS KRISTEN PETRA--ALUMNI AND ALUMNAE; COVID-19 PANDEMIC, 2020--SOCIAL ASPECTS; COVID-19 PANDEMIC. 2020--SOCIAL ASPECTS--INDONESIA; PANDEMICS--PREVENTION AND CONTROL

Files