Penelitian ini bertujuan untuk mengeksplorasi dampak social capital terhadap career adaptability melalui knowledge sharing di kalangan karyawan Generasi Z. Generasi Z, yang dikenal sebagai digital natives, memiliki karakteristik yang khas dalam berinteraksi dan beradaptasi dengan dinamika lingkungan kerja yang terus berubah. Social capital, yang mencakup jaringan sosial, hubungan antarpribadi, dan norma-norma yang berlaku dalam suatu kelompok, diharapkan dapat mempengaruhi kemampuan individu dalam beradaptasi dengan karier mereka. Selain itu, knowledge sharing sebagai proses pertukaran informasi, pengalaman, dan keahlian di antara rekan kerja, diidentifikasi sebagai mediator yang penting dalam hubungan ini. Penelitian ini menerapkan metode kuantitatif dengan pengumpulan data melalui kuesioner yang disebarkan kepada karyawan Generasi Z di berbagai perusahaan dan bidang usaha perusahaan. Hasil analisis menunjukkan bahwa social capital memiliki pengaruh positif dan signifikan terhadap career adaptability, serta knowledge sharing berfungsi sebagai mediator yang memperkuat hubungan antara social capital dan career adaptability. Temuan ini memberikan wawasan berharga bagi perusahaan dalam merumuskan strategi untuk meningkatkan kemampuan adaptasi karier karyawan melalui penguatan social capital dan praktik knowledge sharing.